カラダに優しい定食を夜にも 【ナカノバ(中野区)】

8月28日。このところジャンクなモノが続いたので

在宅勤務を終えてから、健康的なごはんを求めてお散歩。
無難なのは、中華の定食あたりだろうと考えていましたが…。

アクセス

中野駅南口からの中野通り沿いには「二代目武道家」「中野大勝軒」などのラーメン屋が立ち並ぶ一角が。
誘惑を封じ込めつつその間の通りに目をやると、ぼんやりと看板が浮かび上がるのが見えました。
えっ、「おいしい定食」ですって?

このパンダのキャラクターは、確か漢方薬局だったはず。

漢方薬局の上が薬膳×オリーブ料理の店だなんて、いかにも期待できそうじゃありませんか。

黒板メニューを確認したら、階段で2階へ。

薬局脇の入り口から、エレベーターで上がることもできます。

店内の様子

ナチュラルな雰囲気の店内。
テーブルの配置に余裕があり、広く感じます。

ふたり用のテーブルのいくつかは、感染拡大防止に配慮してひとりで使うようになっていました。

そういう点では、窓に面したカウンター席も安心感が高いかもしれませんね。

メニュー

メニューはランチとディナー共通で、値段が異なるシステムです。
薬膳プレートに薬膳カレー、本日のカラダ応援定食…。
どれもカラダが喜びそう。

薬膳鍋があると喜んだのですが、前日までの予約制。
お寿司セットにするなら、木曜以外で。

お得な土曜のランチも要チェックです。

健康志向の店でありながら、お酒も結構そろっているし、

薬膳のお茶やお酒を選べば、ますます健康的ですよね。

いただきます

■サバのオリーブ茶葉漬け塩焼き定食(980円)
薬膳ではありませんが、メニューに見つけると食べたくなるのが焼き魚。
オリーブ茶葉漬けとは、初めて見聞きする調理法です。

総菜3品盛りは小松菜の胡麻和えとひじきの煮物、バンバンジー。
味噌汁もエノキにナメコ、ミョウガと具だくさんでうれしくなります。

ごはんは少量でも満足感の得られる雑穀米。

大きくてふっくらとしたサバもさることながら、品数豊富なのが何よりのごちそう。
サバの塩気がちょっと強めなのも、熱中症対策ということで。

店舗情報

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