4月30日、肉野菜炒め定食@1,100円 コンサートの翌日は、休みを取って本宅移動。 相棒は出社のため、日中に最寄駅まで迎えに来てもらうわけにはいきませんが、早く帰って休みたくて、朝のうちの普通列車に乗り込みます。 残っ …
4月29日。朝じゃけ定食@627円 年明けから練習を重ね、ついに迎えたコンサート当日。 新宿区役所近くの美容院でヘアメイクを予約していましたが、その前に腹ごしらえをしておきたくて、少し早めに新宿まで出てきました。 一応、 …
4月28日。からやま定食 3個@792円ほか 土曜日は自主練からの通しリハ、月曜日の最終レッスンもスタジオが使えるギリギリまで延長して、帰るなりごはんどころでなく気絶。 日曜日こそイベント応援（のはずが出演）で外ごはんし …
4月24日。甲州ワインビーフ100% 粗びきハンバーグ定食@1,265円 この日は甲府レッスン、明日としあさっては新宿のコンサート本番に向けた追い込みレッスン。 ということで、都内移動の途中、日中を甲府駅前で過ごすことに …
4月21日。生姜焼き定食@880円 およそ2カ月にわたるマクドナルドの改装休業に端を発した、東京駅エリアでの朝ごはん開拓でしたが、開店を待たずに済む「なか卯」に落ち着いたのが実情。 東京駅から徒歩1分、貴重な早朝営業店【 …
4月19日、キクラゲと豚肉の炒め定食@1,280円ほか 4月は週末のたびにレッスンやイベントがあって、本宅で過ごすのはこの週末だけ。 その分、ウチのなかで気になっていたあれこれをガッツリと片付けました。 明日、あさっては …
3月30日。とろとろ豚すね肉豚足の煮込みセット@1,780円 ゴスペル仲間から、オフィスのある大手町プレイスで使えるクーポンをもらった話の第2弾。 いただきモノのクーポンで最高額の1杯【たけろくらーめん（千代田区）】 月 …
3月16日。銀鮭塩焼定食@1,210円（熟成玄米並盛 +55円）ほか 18きっぷ4日目は、出社前に神田で降りて朝ごはん。 神田エリアは、普段利用する東京駅周辺より、朝早くから営業している飲食店の選択肢があるのです。 アク …
1月20日。唐揚げ定食@1,078円 いつもにも増して予定を詰めこんでしまった、今回の都内滞在。 スーパーが開いている時間に出先から戻ってくることができない日が続き、買い置きしていた食糧がとうとう尽きてしまいました。 こ …
1月10日。日南鶏と野菜の黒酢あんかけ定食@1,100円 2026年が明け、8年ぶりのホールコンサートに向けて本気モードに入りました。 この日は夕方からのレッスンに続いて、夜10時まで自主練。 エネルギー切れを起こさない …